初スイカ

今年初めてのスイカです。

スイカは腎臓に良いと聞くのでできるだけ食べないと・・と思って買ったのですが、「腎臓　スイカ」でググってみるとこんな記述を発見。

腎機能が正常な人にはスイカはいいのですが、カリウムが多く含まれるので、腎機能が低下している人にとっては逆に良くないみたいです。高カリウム血症から不整脈を起こすもとになるとのこと。バナナやメロンも同じとか。

以前記事に書いた野菜ジュースもカリウムが多いので飲まないほうがいいって通院している医院の先生がおっしゃってました。難しいですね。