SSブログ
ソニーストア

自転車で2.6km走って72キロカロリー消費 [自転車]

100317_1847~01.jpg少し離れたコンビニまで往復しただけです。
時間にして27分。

ジョーバだと15分乗って36キロカロリー消費するんですが、ジョーバでの15分は30分のウォーキングと同じだけカロリーを消費するらしいので、自転車で2.6km走ると1時間ウォーキングしたのと同じ効果があるわけですね。ん?ほんとかぁ~?
てゆうか、この程度ではあまり運動になりません。

帰ってから焼きうどん(マルちゃん鉄板焼うどんたらこ味)を作って食べました。
カロリー高そうですね(^^;)

 

 

 

 

 

 

 PAP_0016s.JPG

メルちゃ~ん、どこいったんや~(^^;)

 


nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:日記・雑感

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:[必須]
URL:[必須]
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

Facebook コメント

トラックバック 0

ソニーストア ソニーストア

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。